O que é comedão?

Comedões: O que são e como lidar com eles

Comedões são, essencialmente, poros entupidos na pele. São lesões não inflamatórias que se formam quando o sebo (óleo produzido pelas glândulas sebáceas), células mortas da pele e, às vezes, bactérias ficam presos dentro dos folículos pilosos. Existem dois tipos principais de comedões:

• Comedões Abertos (Cravos): Estes aparecem como pequenos pontos pretos na pele. A cor escura não é causada por sujeira, mas sim pela oxidação do sebo quando exposto ao ar. Para saber mais, veja Comedões%20Abertos.

• Comedões Fechados (Espinhas Brancas): Estes aparecem como pequenas protuberâncias esbranquiçadas ou da cor da pele sob a superfície da pele. O poro está fechado, impedindo a oxidação. Para saber mais, veja Comedões%20Fechados.

Causas Comuns:

• Produção excessiva de sebo: Níveis hormonais, genética e certos medicamentos podem aumentar a produção de óleo.
• Acúmulo de células mortas da pele: A pele normalmente se renova, mas às vezes as células mortas não são eliminadas adequadamente, obstruindo os poros.
• Bactérias: A bactéria Cutibacterium acnes (anteriormente Propionibacterium acnes) pode prosperar em poros entupidos.
• Cosméticos e produtos para a pele: Alguns produtos podem ser comedogênicos, o que significa que contribuem para o entupimento dos poros.
• Dieta: Embora a ligação não seja totalmente comprovada, alguns estudos sugerem que certos alimentos podem exacerbar a acne em algumas pessoas.
• Hormônios: Flutuações hormonais, como durante a puberdade, menstruação ou gravidez, podem levar ao aumento da produção de óleo e, portanto, aos comedões.

Tratamento e Prevenção:

• Rotina de cuidados com a pele: Limpar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave e não comedogênico é essencial.
• Esfoliação: A esfoliação regular (química ou física) ajuda a remover as células mortas da pele e desobstruir os poros.
• Ingredientes ativos:
  • Ácido salicílico: Um beta-hidroxiácido (BHA) que penetra nos poros e dissolve o sebo e as células mortas da pele. Para mais informações, veja Ácido%20Salicílico.
  • Peróxido de benzoíla: Ajuda a matar a bactéria C. acnes.
  • Retinoides tópicos: Ajudam a acelerar a renovação celular e prevenir o entupimento dos poros.
• Extratos profissionais: Um dermatologista ou esteticista pode realizar extrações seguras de comedões.
• Evitar produtos comedogênicos: Verifique os rótulos dos produtos e escolha aqueles rotulados como "não comedogênicos" ou "oil-free".
• Dieta e estilo de vida: Manter uma dieta saudável e beber bastante água podem beneficiar a saúde da pele.

É importante consultar um dermatologista se os comedões forem persistentes ou graves. Eles podem recomendar tratamentos mais fortes, como retinoides prescritos, antibióticos ou outros procedimentos.