O que é histamina?

A histamina é uma substância química produzida pelo corpo que desempenha um papel importante no sistema imunológico e no sistema nervoso. Ela é liberada por células do sistema imunológico em resposta a lesões, infecções ou alergias, e tem a função de aumentar a permeabilidade dos vasos sanguíneos, permitindo assim que células do sistema imunológico cheguem mais facilmente ao local da inflamação.

A histamina também está envolvida na regulação do sono, da temperatura corporal e da função digestiva. No entanto, em algumas pessoas, a liberação excessiva de histamina pode causar sintomas como coceira, inchaço, vermelhidão, dificuldade respiratória e até mesmo choque anafilático em caso de alergia grave.

Alimentos ricos em histamina, como queijos envelhecidos, peixes enlatados, embutidos e vinho tinto, podem desencadear reações alérgicas em pessoas sensíveis a essa substância. Além disso, algumas doenças, como a intolerância à histamina e a deficiência da enzima DAO, podem levar a um acúmulo de histamina no corpo e causar sintomas como dor de cabeça, má digestão e urticária.

O tratamento para sintomas causados pela histamina inclui medicamentos antialérgicos, antihistamínicos e corticosteroides, além da restrição de alimentos ricos em histamina e de substâncias que estimulam a sua liberação. É importante sempre consultar um médico para avaliar os sintomas e indicar o tratamento adequado.