O joelho é uma das maiores e mais complexas articulações do corpo humano. Ele é formado pela extremidade inferior do fêmur, a extremidade superior da tíbia e a patela. O joelho é responsável por suportar o peso do corpo, permitir movimentos como caminhar, correr, saltar, agachar, entre outros.
Lesões no joelho são bastante comuns, especialmente em atletas e pessoas que praticam esportes de alto impacto. Alguns dos problemas mais comuns que afetam o joelho incluem lesões no ligamento cruzado anterior (LCA), lesões no menisco, tendinite patelar e condromalacia patelar.
Para prevenir lesões no joelho, é importante manter um peso saudável, fortalecer os músculos ao redor da articulação, praticar exercícios de alongamento e aquecimento antes da atividade física, usar calçados adequados e evitar movimentos bruscos e repetitivos que possam sobrecarregar a articulação.
Em casos de lesões graves no joelho, pode ser necessário recorrer a tratamentos como fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios, injeções de corticoides, cirurgia ou reabilitação. É importante procurar a orientação de um médico especializado em ortopedia para avaliar e tratar problemas no joelho adequadamente.
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