O que é letargia?

Letargia é um estado de sonolência ou falta de energia que pode afetar tanto animais quanto seres humanos. As pessoas que sofrem de letargia podem sentir-se pesadas, cansadas e com dificuldades em se concentrar nas tarefas do dia a dia. A letargia pode ser causada por diversos fatores, como estresse, falta de sono, alimentação inadequada, sedentarismo, uso de medicamentos, entre outros. É importante consultar um médico se a letargia persistir por um longo período de tempo, pois pode ser um sintoma de algum problema de saúde mais sério. O tratamento da letargia geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como adoção de uma dieta saudável e prática regular de exercícios, além do tratamento de eventuais problemas de saúde subjacentes.