O que é om?

Om é um mantra sagrado e um som vibratório reverenciado em várias tradições espirituais, como o hinduísmo e o budismo. É considerado um som primordial, que representa o universo inteiro e a energia cósmica. A repetição do mantra "Om" é usada como uma prática de meditação para alcançar um estado de paz interior, concentração e conexão espiritual. O som "Om" é composto por três letras sânscritas - A, U e M - que representam a criação, a preservação e a transformação, respectivamente. Em muitas práticas espirituais, o mantra "Om" é entoado no início e no final das cerimônias ou meditações como uma forma de invocar o Divino e criar um ambiente propício para a conexão espiritual.