O que é remorso?

• O remorso é um sentimento de arrependimento profundo por algo que foi feito ou dito de forma prejudicial ou errada.
• É uma emoção complexa que envolve um desejo genuíno de reparar o dano causado e modificar o comportamento futuro.
• Pode surgir devido a ações prejudiciais em relação a outras pessoas, a si mesmo ou ao meio ambiente.
• O remorso pode causar sentimentos de tristeza, vergonha, culpa e ansiedade.
• É importante lidar com o remorso de maneira saudável, buscando introspecção, aprendizado e perdão.