O que é tombos?

Tombos são quedas repentinas e inesperadas de uma altura que resultam em lesões físicas. Podem ocorrer durante atividades cotidianas, esportivas ou acidentes. Os tombos podem resultar em contusões, fraturas, cortes, hematomas e outros tipos de lesões. É importante estar atento e tomar medidas preventivas para evitar quedas, como manter o ambiente limpo e organizado, usar calçados adequados, evitar superfícies escorregadias e praticar atividades físicas para manter a força e o equilíbrio. Em caso de quedas graves, é importante procurar ajuda médica imediatamente.