O que é workaholic?

Um workaholic é uma pessoa que tem uma compulsão por trabalhar de forma excessiva e compulsiva. Eles geralmente têm dificuldade em relaxar, se afastar do trabalho e dedicar tempo para atividades fora do ambiente profissional. O termo deriva da junção das palavras "work" (trabalho) e "aholic" (um sufixo relacionado com vícios), indicando que o trabalho se tornou uma espécie de vício na vida do indivíduo.

Workaholics podem apresentar sintomas como ansiedade constante, dificuldade em desconectar do trabalho, negligência de amigos e familiares, problemas de saúde física e mental, dificuldade em delegar tarefas e perfeccionismo extremo. Eles muitas vezes sacrificam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional em prol do trabalho.

Embora o trabalho duro e a dedicação sejam geralmente vistos como qualidades positivas, o comportamento workaholic pode levar a esgotamento, burnout, problemas de relacionamento e isolamento social. É importante buscar ajuda profissional caso se identifique com esses comportamentos ou conheça alguém que possa ser um workaholic.