O que é aipo?

O aipo, também conhecido como salsão, é uma planta da família Apiaceae, popularmente cultivada por seu talo comestível e sabor característico. Originário do Mediterrâneo, o aipo é conhecido por ser uma hortaliça rica em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para uma alimentação saudável.

Além disso, o aipo é frequentemente utilizado na culinária para dar sabor a sopas, ensopados, saladas e molhos. Suas folhas também são utilizadas como tempero em diversos pratos. O aipo pode ser consumido cru ou cozido e possui propriedades diuréticas, ajudando na eliminação de toxinas do organismo.

É importante ressaltar que o consumo excessivo de aipo pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, especialmente aquelas sensíveis a plantas da família Apiaceae, como a salsa e a cenoura. Portanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de incluir o aipo na dieta.