O que é carate?

• O caratê é uma arte marcial originária de Okinawa, Japão.
• Foi desenvolvido como uma forma de defesa pessoal, combinando técnicas de luta tradicionais japonesas com influências de artes marciais chinesas.
• O caratê é uma prática que envolve não só o aspecto físico, mas também o mental e espiritual, promovendo disciplina, autocontrole e respeito.
• Os praticantes de caratê usam uniformes brancos chamados de "karategi" e são graduados de acordo com seu nível de habilidade, representado pelas faixas de diferentes cores.
• Existem diferentes estilos de caratê, cada um com suas próprias técnicas e filosofias, sendo os mais conhecidos o Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu e Shito-Ryu.
• As competições de caratê incluem lutas entre praticantes (kumite) e apresentação de formas (kata), que são sequências de movimentos pré-determinados.
• O caratê é praticado por milhões de pessoas ao redor do mundo, sendo reconhecido como esporte olímpico desde os Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020.