O que é equinácea?

1. A equinácea é uma planta originária da América do Norte que pertence à família das margaridas.

2. É conhecida por suas propriedades medicinais, principalmente por fortalecer o sistema imunológico e ajudar a combater infecções.

3. A equinácea é comumente usada para tratar resfriados, gripes e infecções respiratórias, sendo muitas vezes encontrada em forma de suplemento alimentar.

4. Estudos mostram que a equinácea possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e estimulantes do sistema imunológico.

5. Pode ser consumida em forma de chá, cápsulas, extrato líquido ou pomada.

6. Antes de iniciar o uso da equinácea, é importante consultar um profissional de saúde, pois seu consumo pode causar reações alérgicas em algumas pessoas e interagir com certos medicamentos.