O que é esternocleidomastóideo?

O músculo esternocleidomastóideo, também conhecido como SCM, é um músculo grande e superficial localizado no pescoço. Ele tem origem no esterno e na clavícula e se insere na mastoide, um osso localizado atrás da orelha.

O esternocleidomastóideo tem a função de realizar a flexão lateral e rotação da cabeça, além de auxiliar na inspiração forçada. Ele também é responsável por estabilizar a cabeça durante movimentos bruscos e pela flexão do pescoço.

Este músculo é inervado pelo nervo acessório, que origina-se a partir das raízes do nervo espinhal do pescoço. O SCM é muito utilizado em diversas atividades do dia a dia, como olhar para os lados, movimentos de rotação da cabeça e erguer a cabeça do chão, por exemplo. Lesões ou tensões nesse músculo podem causar dor no pescoço, rigidez e limitação dos movimentos da cabeça.