A feniletilamina, também conhecida como PEA, é uma substância química presente no cérebro que atua como neurotransmissor. Ela é derivada do aminoácido fenilalanina e desempenha um papel importante no controle do humor, emoções e reações de alerta no organismo.
A PEA é conhecida por seu efeito estimulante e pode promover sensações de bem-estar, felicidade e excitação. Ela também está associada à liberação de dopamina e noradrenalina no cérebro, o que pode aumentar a concentração e a motivação.
Alguns alimentos ricos em feniletilamina incluem chocolate, queijo, amendoim e carne vermelha. Além disso, a PEA é frequentemente utilizada na indústria de suplementos como um estimulante natural, sendo associada a benefícios para a saúde mental e física.
É importante ressaltar que o uso excessivo de suplementos de feniletilamina pode causar efeitos colaterais indesejados, como ansiedade, insônia e taquicardia. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer tipo de suplemento.
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