O girassol, cujo nome científico é Helianthus annuus, é uma planta da família Asteraceae.
Originário da América do Norte, o girassol é conhecido por sua característica de girar sua flor em direção ao sol, daí seu nome em português.
A planta do girassol pode chegar a medir até 3 metros de altura.
As flores do girassol podem variar de cor, incluindo tons de amarelo, laranja e vermelho.
As sementes de girassol são conhecidas por serem uma excelente fonte de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e antioxidantes.
O óleo de girassol, que é extraído das sementes da planta, é amplamente utilizado na culinária e na indústria cosmética.
Além de suas aplicações culinárias e estéticas, o girassol também é cultivado como planta ornamental em jardins e paisagens.
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