O que é hipervitaminose?

A hipervitaminose é um estado de excesso de vitaminas no organismo, que pode ocorrer devido ao consumo excessivo de suplementos vitamínicos, alimentos fortificados ou alimentos contendo altos níveis de vitaminas.

Alguns sintomas comuns de hipervitaminose incluem náuseas, vômitos, diarreia, dores de cabeça, cansaço, irritabilidade, perda de apetite, entre outros.

O excesso de vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K, pode se acumular no organismo e causar danos à saúde, incluindo problemas no fígado, rins e outros órgãos. Por outro lado, o excesso de vitaminas hidrossolúveis, como as vitaminas do complexo B e vitamina C, geralmente é eliminado através da urina.

É importante ter um equilíbrio na ingestão de vitaminas, seguindo as recomendações de um profissional de saúde qualificado. Caso suspeite de hipervitaminose, é importante procurar orientação médica para diagnóstico e tratamento adequado.