O que é ikigai?

Ikigai () é uma palavra japonesa que significa "razão de viver", "objeto de prazer para viver" ou "força motriz para viver".¹ Existem várias teorias sobre essa etimologia. De acordo com os japoneses, todos têm um ikigai. E descobrir qual é o seu requer uma profunda e, muitas vezes, extensa busca de si mesmo. Porém, essa busca é extremamente importante porque, somente a partir dela, é possível trazer satisfação e significado para sua vida.

Portanto, Ikigai é um estilo de vida que traga Harmonia, Longevidade e a Satisfação Plena nas diferentes áreas da vida, permitindo assim alcançar a Razão de Ser ou Propósito para a sua existência. A busca pelo sentido na vida está (na sociedade moderna) profundamente ligada ao entendimento de Quem Somos (nossas crenças, relacionamentos, cultura, formação, etc), mas também em boa parte sobre O Que Fazemos (profissão, vocação, trabalho, lazer, etc). Assim, em muitos casos nossa percepção sobre nossa Razão de Ser dificilmente estará completa sem encontrarmos consonância entre o que somos e o que fazemos. Em outras palavras, em um mundo no qual nossa identidade apresenta uma profunda correlação entre o ser humano e seu trabalho (talvez um vício da sociedade industrial), são poucas as pessoas que se sentem felizes e com seu propósito realizado sem ter compreendido aspectos pessoais e profissionais.

Por isso mesmo, no círculo Ikigai observamos a clara correlação entre estes aspectos, ajudando a compreender e detalhar cada um deles. Não se trata de definir o ser humano por meio de seu trabalho (algo que poderia soar como alienante e utilitarista). Pelo contrário, a proposta da filosofia Ikigai é a “desalienação” do trabalho enquanto obrigação social, para uma visão mais humana, na qual podemos encontrar sentido e satisfação naquilo que realizamos.

Exemplos de Ikigai

Alguns exemplos da aplicação do método japonês² podem ser:

Amar seus entes queridos.
Conhecer outras culturas.
Se dedicar a uma ONG.
Ser um bom profissional de atendimento público como professor ou médico.
Ajudar os outros na sua busca do sentido da vida.
Criar ideias novas para melhorar o mundo e cuidar do planeta.

Bibliografia

IKIGAI Los secretos de Japón para una vida larga y feliz - Héctor Garcia (Kirai) e Francesc Miralles (Ed. Urano) Parte I - Conceitos e Vivências
IKIGAI Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz - Héctor García e Francesc Miralles (Ed. Intrínseca)
Ikigai - Livro de Sebastian Marshall
Inteligência Emocional - Daniel Goleman
O homem em busca de um sentido - Viktor Frankl

Fonte original: ikigai. Compartilhado com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License