O que é junta?

Uma junta é a conexão ou articulação entre dois ossos adjacentes no corpo humano. Elas são essenciais para permitir o movimento e a flexibilidade das articulações do corpo. Existem diferentes tipos de juntas no corpo, incluindo juntas móveis como ombros e joelhos, e juntas fixas, como as do crânio.

As juntas são compostas por cartilagem, tecido conjuntivo, ligamentos e tendões, que ajudam a manter a integridade da articulação e proporcionar estabilidade durante o movimento. Elas também são responsáveis por absorver o impacto e distribuir a carga durante atividades físicas.

Problemas nas juntas, como artrite, lesões ou inflamação, podem causar dor, rigidez e limitações de movimento. É importante cuidar da saúde das juntas, mantendo uma dieta equilibrada, praticando exercícios físicos regularmente e evitando lesões. Em casos de dor persistente ou problemas nas juntas, é recomendado procurar a orientação de um médico especialista.