O que é karatê?

Karatê é uma arte marcial japonesa que se baseia em golpes de mão, chutes, joelhadas e cotoveladas. Foi desenvolvido nas ilhas de Okinawa no século XIX e se tornou popular em todo o mundo no século XX.

Existem diversas escolas e estilos de karatê, sendo os mais conhecidos o Shotokan, o Goju-Ryu, o Wado-Ryu e o Kyokushin. Cada estilo tem suas próprias técnicas, filosofias e princípios de treinamento.

O karatê é praticado como forma de defesa pessoal, condicionamento físico, disciplina mental e competitividade esportiva. Os praticantes de karatê geralmente usam gi (uniformes) brancos ou pretos durante as aulas e competições.

As principais competições de karatê são os campeonatos mundiais, continentais e nacionais, onde os atletas competem em categorias de peso e habilidade.

Além dos aspectos físicos, o karatê também enfatiza a importância do respeito, humildade, autocontrole e lealdade. Muitos praticantes consideram o karatê uma filosofia de vida e buscam aplicar seus princípios no dia a dia.