O que é namaste?

Namaste é uma saudação comum na Índia e em outros países do sul da Ásia. É um gesto de respeito e reverência, usado para cumprimentar alguém ou expressar gratidão.

A palavra "namaste" vem do sânscrito e significa "eu saúdo a você". Ela é frequentemente acompanhada por juntar as mãos com os dedos apontando para cima e inclinar levemente a cabeça para frente.

Namaste também é associado com a prática de yoga, onde é comum ser usado no início e no final de uma aula como uma forma de honrar o professor e os colegas praticantes.

Essa saudação é vista como um gesto de conexão e respeito mútuo, reconhecendo a essência divina que reside em cada pessoa. É uma maneira de lembrar a si mesmo e aos outros da igualdade e interconexão de todos os seres.