O que é perna?

• A perna é a parte do corpo humano que vai do quadril até o tornozelo.
• É composta por vários ossos, músculos, articulações e ligamentos que permitem a realização de movimentos como caminhar, correr, pular, entre outros.
• A perna é dividida em três partes principais: coxa, joelho e perna.
• Na perna, encontramos músculos como o quadríceps, o bíceps femoral, o gastrocnêmio, entre outros, que são responsáveis pela movimentação e suporte do corpo.
• Algumas das principais articulações presentes na perna são o quadril, o joelho e o tornozelo.
• A prática regular de exercícios físicos, como a musculação e a corrida, pode ajudar a fortalecer os músculos das pernas e melhorar a saúde geral do corpo.
• Problemas como lesões musculares, entorses, fraturas e doenças como osteoartrite podem afetar a saúde das pernas e limitar a capacidade de movimento.