O que é pé?

• O pé é uma estrutura complexa e fundamental do corpo humano que suporta o peso do corpo, proporciona equilíbrio e permite a locomoção.
• O pé é composto por 26 ossos, 33 articulações, mais de 100 músculos, tendões e ligamentos.
• A planta do pé possui uma camada espessa de tecido adiposo que protege e absorve o impacto ao caminhar.
• Existem três arcos no pé: o arco longitudinal interno, o arco longitudinal externo e o arco transversal. Esses arcos funcionam como molas, absorvendo o impacto ao caminhar e fornecendo suporte.
• Existem várias condições que podem afetar os pés, tais como calos, calosidades, fascite plantar, unhas encravadas, esporão do calcanhar, entre outros.
• É importante cuidar da saúde dos pés, mantendo-os limpos, secos e bem hidratados, utilizando sapatos adequados e fazendo alongamentos e exercícios para fortalecer os músculos dos pés. Em caso de desconforto ou dor persistente nos pés, é recomendável procurar um médico especialista em ortopedia ou podologia.