O que é taekwondo?

O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que envolve técnicas de chutes, socos, golpes de joelho e cotovelo. É uma prática que visa o desenvolvimento físico, mental e espiritual dos praticantes, além de promover valores como disciplina, respeito, autocontrole e perseverança.

O taekwondo é uma das artes marciais mais populares do mundo, sendo reconhecido como esporte olímpico desde os Jogos de Sydney, em 2000. Existem diversas organizações internacionais que regulamentam a prática do taekwondo, como a Federação Mundial de Taekwondo (WTF) e a Federação Internacional de Taekwondo (ITF).

Os praticantes de taekwondo são classificados por faixas de acordo com seu nível de habilidade, que vão desde a faixa branca (iniciante) até a faixa preta (mestre). Além das competições, o taekwondo também é praticado como forma de autodefesa e para promover o bem-estar físico e mental.