O que é cbum?

Chris Bumstead (CBum)

Chris Bumstead, popularmente conhecido como CBum, é um fisiculturista profissional canadense, amplamente reconhecido por sua dominância na divisão Classic Physique da IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness).

Principais Conquistas:

Mr. Olympia Classic Physique: Vencedor por cinco vezes consecutivas (2019, 2020, 2021, 2022 e 2023). Essa sequência de vitórias solidificou sua posição como um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos na sua categoria.
Reconhecimento Global: Sua popularidade transcende o esporte, com uma grande presença nas redes sociais e colaborações com marcas importantes da indústria fitness e de suplementos.

Características Marcantes:

Estética Clássica: Bumstead é admirado por sua fisicalidade que evoca a era de ouro do fisiculturismo, com ênfase em proporções equilibradas, definição muscular e uma linha elegante. Ele se inspira em figuras como Arnold Schwarzenegger.
Treinamento e Dieta: Sua rotina de treinamento é focada em exercícios compostos e um alto volume de repetições, combinado com uma dieta rigorosa rica em proteínas e carboidratos complexos. A suplementação desempenha um papel crucial em sua preparação.
Personalidade: Bumstead é conhecido por sua personalidade carismática e acessível, o que contribui para sua popularidade entre os fãs.

Impacto no Fisiculturismo:

Chris Bumstead influenciou significativamente o mundo do fisiculturismo, popularizando a divisão Classic Physique e inspirando uma nova geração de atletas a buscarem um físico mais estético e proporcional. Seu foco na saúde mental e bem-estar, além da fisicalidade, o torna um modelo positivo para muitos.