O que é lipolise?

A lipólise é o processo bioquímico pelo qual as células quebram as gorduras em ácidos graxos e glicerol, que são então liberados na corrente sanguínea e utilizados como fonte de energia pelo organismo. Esse processo ocorre principalmente em tecido adiposo, mas também pode ocorrer em outros tecidos, como o fígado e músculos esqueléticos.

A lipólise é regulada por diversos fatores, incluindo hormônios como a adrenalina, que estimula a quebra das gorduras, e insulina, que inibe a lipólise. Além disso, o exercício físico e a dieta também podem influenciar a lipólise.

A lipólise é importante para a saúde, pois ajuda a regular o metabolismo de gorduras no corpo e a manter um equilíbrio energético adequado. No entanto, desregulações na lipólise podem estar associadas a condições como obesidade, resistência à insulina e doenças cardiovasculares. Por isso, é importante manter um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, para garantir um bom funcionamento da lipólise e do metabolismo de gorduras.