Tantra é uma prática espiritual e filosófica originada na Índia, que envolve a integração do físico, emocional e espiritual para promover a conexão entre os indivíduos e o cosmos. Ela se baseia em textos antigos chamados Tantras, que são escrituras sagradas que abordam meditação, yoga, rituais e práticas sexuais.
O tantra enfatiza a importância da consciência, presença e conexão com o momento presente. Ele também valoriza a abertura para experiências sensoriais e emocionais, buscando a transcendência do ego e o despertar espiritual.
No tantra, a energia sexual é vista como uma forma de energia vital que pode ser canalizada e transformada para promover cura, equilíbrio e expansão de consciência. As práticas sexuais no tantra visam não apenas o prazer físico, mas também a conexão emocional e espiritual entre os parceiros.
Embora o tantra seja frequentemente associado à sexualidade, ele também inclui práticas como meditação, visualização, mantras, yantras e rituais para promover a jornada espiritual do praticante.
É importante ressaltar que o tantra pode ser praticado de diferentes formas, tanto de maneira individual quanto em casal, e que há diferentes linhagens e tradições dentro do tantra, cada uma com suas próprias abordagens e práticas específicas.
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