O que é limerência?

Limerência é um termo criado pelo psicólogo Dorothy Tennov para descrever um estado emocional profundo e intenso de amor ou paixão por outra pessoa. É caracterizado por pensamentos persistentes sobre o indivíduo amado, intensificação das emoções positivas e negativas relacionadas a essa pessoa, idealização excessiva e um desejo intenso de estar perto dela.

A limerência é frequentemente descrita como uma experiência avassaladora e obsessiva, que pode causar sofrimento emocional e dificuldade em concentrar-se em outras áreas da vida. Ela também pode levar a comportamentos irracionais, como stalkeamento da pessoa amada ou ciúmes excessivos.

Embora a limerência possa se assemelhar ao amor romântico, ela difere dele por ser mais intensa, involuntária e geralmente não correspondida. Pessoas que experimentam limerência muitas vezes se sentem incapazes de controlar seus sentimentos e pensamentos em relação à pessoa amada.

É importante distinguir a limerência de um relacionamento saudável e amoroso, pois ela pode levar a desequilíbrios emocionais e prejudicar a saúde mental se não for tratada adequadamente. Terapia psicológica e autoconhecimento podem ser úteis para lidar com a limerência e aprender a direcionar esses sentimentos de forma mais saudável.